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EstherGR82
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22 mai 2024
Hola. Desayuno sencillo, con rica albahaca. Voy a la biblioteca. Mi marido me sorprende comprándome un lienzo. Conversación interesante con un amigo que hacia tiempo que no veía. Hoy camino sólo 5 km, pero aún queda baile. Feliz día a todos. :)
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21 mai 2024
Hola.
Me encuentro muy bien en todos los sentidos, disfrutando cada detalle. Hace un tiempo me sentía incapaz de hacer nada, y ahora estoy que no paro. Hoy he tenido yoga, esta tarde baile, he retomado el dibujo... Mi mini huerto ya ha dado sus primeros frutos, judías verdes, que luego cosecharé con mis hijos. Y estoy comiendo bastante correctamente, sin ansiedad. Ayer cené fideos de arroz con huevos revueltos, verduras frescas y una mandarina. Hoy he desayunado un yogur, fideos y un plátano. Para comer haré rico hummus, brécol y lomo adobado. Pasad un día fantástico.😊💪
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20 mai 2024
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Régime suivi:
71,5 kg
6,5 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
11 mai 2024
Tras un buen desayuno, evento deportivo familiar. Por la carretera veo el campo tan verde, en esta preciosa Primavera. Echo la vista atrás a hace 1 año y me siento tan distinta, fuerte, capaz... Desde que no me siento enferma. Feliz dia..)
(4 commentaires)
09 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
72,8 kg
5,2 kg
7,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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