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Jullie K
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Profil de Jullie K
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Historique de Poids
1 à 5 sur 5
05 juin 2018
Je fais peut être tout a l’envers alors vos conseils seront les bienvenus, d’après l’application je devrais manger 1900kcal, j’en mange environ 1200 par jour et je fais de la musculation environ 1h par jour également. J’ai augmenté mes apports en protéines, mais je ne sais pas si je devrais d’abord me concentrer pour perdre du poids et ensuite prendre du muscle ou si je peux faire directement un régime “ hyperproteiné” pour me muscler.
(20 commentaires)
05 juin 2018
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04 juin 2018
Pleine de motivation pour atteindre mon objectif, bon courage à tout le monde ✔️
(9 commentaires)
04 juin 2018
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02 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,1 kg
0 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de Jullie K
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