S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
LubashkaSofrygina
Journal
Journal de LubashkaSofrygina
Profil de LubashkaSofrygina
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 69
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
05 octobre 2018
Обед 🍴
Запечненая горбуша под сырной корочкой, запеченый картофель, блинчик с творогом и зелёный чай. Вкусненько! ☺👍
Ajouter Commentaire
03 octobre 2018
Ужин 🍴
Гречка, горбуша на пару и помидорка. Ням, ням, ням! Вкуснотища... Кофе с молоком остался за кадром ☕
P.S. Сегодня пришел неоселовский коллаген. Начинаю пить по 2 пилюльки на завтрак, обед и ужин (надеюсь коленки мои прекратят хрустеть во время приседаний).
Ajouter Commentaire
01 octobre 2018
Ужин 🍴
Цветная капуста в яйце и молоки на гриле. За кадром остался кофе с молоком ☕ и пара долек бабаевского шоколада 🍫
Вкусно 👍
Ajouter Commentaire
01 octobre 2018
Мое доброе утро сегодня начинается с наивкуснейшего домашнего обезжиренного творога и засахаренной смородины, ну и конечно же кружечки ароматного кофе (без него я никуда)...
(12 commentaires)
01 octobre 2018
Вес стоит на месте и это ХО-РО-ШО!
Значит на этой неделе количество калорий остаётся неизменным. Продолжаю дальше нащупывать свою норму поддержки...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,2 kg
6,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de LubashkaSofrygina
Voir l'Historique Complet