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Historique de Poids
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19 avril 2023
Efficace le vélo sur quelques jours, avec 3x15 minutes par jour après chaque repas
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
83,8 kg
17,8 kg
1,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,3 kg par Semaine
16 avril 2023
Bonne perte cette semaine. Je viens d'acheter un vélo d'appartement, je vais essayer d'en faire 3x 15 minutes par jour. C'est pas facile mais il faut maintenir du muscle malgré la perte de poids
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84,8 kg
16,8 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 1,5 kg par Semaine
09 avril 2023
Semaine compliquée pour le rééquilibrage, ce week-end ne va pas aider non plus 🐔🥚🍭
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,3 kg
15,3 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 0,2 kg par Semaine
01 avril 2023
Hier, grosse réception chez un ami. J'ai été raisonnable, mais c'est toujours plus que d'habitude : je m'en sors bien
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,5 kg
15,1 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
25 mars 2023
Après des vacances sportives (beaucoup marché) aux Canaries, où j'ai bien contrôlé l'alimentation, la récompense
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,9 kg
14,7 kg
4,4 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de MichHi
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