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16 février 2024
Lunch - sausages, roasted potatoes, creamed spinach, and a fried egg.
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15 février 2024
Lunch - Fried rice with turkey.
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15 février 2024
That's a little disappointing, but at least it's going down and not up! 😄
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
117,7 kg
16,8 kg
56,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
15 février 2024
Dinner - Roasted potatoes and sprouts with sausage.
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12 février 2024
I lost a little this week. I'm feeling a bit better, still not quite myself.
I'm trying to work on my mental health first. Next week, I will bring back healthier foods and slowly start exercising again.
I stopped exercising a few months back due to an injury and since then I've only been making excuses to get started again. I felt so good when I had a regular fitness routine and I want that feeling back.
I'm working on the willpower. I do feel it getting stronger! Got to get back on the horse! 👍
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
118 kg
16,5 kg
57 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de Mitzi80
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