S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Rossova_ys
Journal
Journal de Rossova_ys
Profil de Rossova_ys
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 319
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
28 décembre 2021
Питание сегодня странное, частое, что мне несвойственно, не люблю так
Завтрак: 2 тоста с творожным сыром, помидором, куриным рулетом и голландским сыром, запеканка творожная с айвой и бананом бс ВВ
Перекус: 12 гр молочного шоко, мини батончик милкивей
Обед: творог 9%, сметана 15%, голубика
Перекус: капучино 450 мл
Ужин: тост с творожным сыром, помидором, куриным рулетом и голландским сыром, чай с молоком
Ajouter Commentaire
27 décembre 2021
Завтра: 2 тоста из цз хлеба, с творожным сыром, рулетом куриным, огурцом и голландским сыром, 36 гр молочного шоко
Перекус: флэт уайт 350 млн
Обед: 3 томленые куриные голени, грибной бульон, хлеб, 18 гр молочного шоко
Ужин: 2 тоста из цх лёжа с творожным сыром, куриным рулетом, помидором, голландским сыром, чай с молоком
Ajouter Commentaire
26 décembre 2021
Завтрак: 3 яйца, жаренные на сливочном масле, 2 тоста из цз хлеба с творожным сыром и сыром тильзитер
Ужин: смесь из мидий, креветок и кальмара, обжаренная на сливочном масле с луком, немного молока и 30 гр сыра, хлеб цз, огурец, помидор, 32 гр горького шоколада, чай с молоком
(3 commentaires)
24 décembre 2021
Завтрак: 4 небольших бутера из цз хлеба с творожным сыром и куриным паштетом, 18 гр молочного шоко
Перекус: флэт уайт 350 мл
Обед: суп Чили 200 мл, томленая индюшачья голень
Ужин: зелёное яблоко, 30 гр молочного шоко, чай со сливками
Ajouter Commentaire
23 décembre 2021
Завтрак: омлет из 3-х яиц, 20% сливок, 60 гр сыра, слив. масла, флэт уайт 450 мл
Обед: 400 мл борща (картофеля, как и мяса практически не было), запечённый куриный рулет (400 гр в сыром виде), 2 помидора
Если ещё от кого-нибудь услышу, что девочка должна мало есть, буду отвечать, что мужчина должен много зарабатывать 😂
(1 commentaire)
Historique de poids de Rossova_ys
Voir l'Historique Complet