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Samalz1943
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Historique de Poids
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19 juillet 2019
Третий день подряд наедаю около 2000 ккал. Надо это прекращать 😥 Почему-то последние дни тяжело даётся есть только полезное.
(8 commentaires)
26 juin 2019
Итак, за 1 месяц похудела на 3кг.
1,2 недели 870 ккал
3 неделя 1033 ккал
4 неделя 1246 ккал.
Больше спорта, больше стресса. Не планировала, так получилось. Но, как ни странно, только это и сработало. Столько месяцев вес не двигался. И все советы по понятию ккал не работали. Только сильно их опустив, вес пошёл.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50,2 kg
1,5 kg
4,2 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,2 kg par Semaine
15 juin 2019
Не знаю, насколько это правда. Буду чаще взвешиваться 🤷♀️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50,5 kg
1,2 kg
4,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,3 kg par Semaine
14 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51,4 kg
0,3 kg
5,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
11 juin 2019
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51,6 kg
0,1 kg
5,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de Samalz1943
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