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Historique de Poids
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28 octobre 2019
Bonjour et bonne semaine à tout le monde 😃
(3 commentaires)
26 octobre 2019
Bonjour ! 😊
Ce matin c’est mon chéri qui m’as préparé le petit déjeuner, pour ceux que ça intéresse c’est la même recette que hier sauf qu’il a remplacé la prune par du kiwi et c’est excellent ! 😍
Bonne journée 😃
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25 octobre 2019
Mon bowl cake de ce matin:
🔸1 œuf
🔸1 banane écrasé
🔸 1/2 prune jaune coupé en dés
🔸 30g de flocons d’avoine
🔸 20g de lait d’amande
J’ai agrémenté tout ça d’un carrée de chocolat noir 85%
Amandes / framboises et noix de coco râpée 😊
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24 octobre 2019
Dîner de ce soir :
🔸 escalope de dinde
🔸 purée aux 4 légumes verts
🔸 fromage ail et fines herbes
🔸 pain complet sans sucres ajoutés
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24 octobre 2019
Bonjour 😊
Voilà mon petit déjeuner de ce matin où j’ai ajouter des framboises également. 😍 un régal !
(5 commentaires)
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