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30 août 2023
2023.08.30 Wed
다른 회원님들은 끝나고 개운하게 걸어나가시는데 ㅋㅋ 5년만에 근육들이 놀라서그런지 ㅋㅋ 저혼자 죽다살다 반복중이라 도시락을 비닐봉다리에 싸가지고 다닌답니다 ㅋㅋ초코시럽듬뿍올려서 먹지않음 오늘은 ㅋㅋ 다리끌고 못다닐듯해요!
(2 commentaires)
28 août 2023
2023.08.28 Mon
무화과를 가지고 살아서 돌아왔어요ㅋㅋ 한5년 운동에 손도 안대다가 필라테스 시작하고! 오~생각보다 할만한데? 는 저의 착각이었구요 ㅋㅋ 열흘 근육통에 갑작스런 졸림에 팻시를 못들어왔네요. 이제는 할만할까요? 아뇨 ㅋㅋ 근데 이상하게 팻시만 건너뜀 몸무게가 운동을해도 올라요 ㅋ 또 열심히 뵐게요♡
(9 commentaires)
16 août 2023
2023.08.16 Wed Lunch & Dinner
여름휴가후 조금더 정신이 없는 느낌의 요즘입니다. 툭하믄 식단이랄것도 없는 도시락도 무너뜨리고 ㅠ.ㅠ
한동안 운동을 쉬다가 이번주부터 필테라도 해야지 해서 시작했어요. 좀 루틴이되믄 자이로토닉도 도전해보고싶답니다!
모두 화이팅♡
(11 commentaires)
12 août 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
48,6 kg
4,6 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
12 août 2023
2023.08.12 Fri
잠도잘자 일도 일찍끝나~콧노래부르며 보리새우와 멸치덖고 갈아서 청양고추넣고 땡초장만들었어요! 이거 밥도둑인데ㅜㅜ왜만들었을까요? ㅋㅋ 양배추와먹겠어요!
(12 commentaires)
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