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lola0515
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Historique de Poids
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18 mars 2019
Poids:
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Régime suivi:
67 kg
1,8 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
06 mars 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
67 kg
1,8 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
20 février 2019
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19 février 2019
Mon PROBLEME est le suivant : je peux me restreindre, me contrôler, ne pas grignoter, manger équilibré toute la journée. SAUF, qu'à partir de 17h, mes vieux démons reviennent !! je me sens OBLIGÉE de manger sans m'arrêter. j'ai remarqué que je le faisais surtout quand jetais très fatiguée, afin de pouvoir rester éveillée et de m'occuper de mon enfant (qui le veux pas se coucher à horaire fixe...). avez-vous des astuces qui pourraient m'aider à ne pas être frustrée et arrêter de manger après 18h 😭
(11 commentaires)
18 février 2019
Bon appétit :)
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Historique de poids de lola0515
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