S'enregistrer | Connecter

FatSecret

France

- Rechercher:
- Aliments
- Recettes
- Fitness
- Membres

Journal de minaminotaa

Profil de minaminotaa | Historique de Poids

1 à 5 sur 50

Page: 1 2 3 4 5 ... Suivant

17 janvier 2024

هل قبل أو أثناء الدورة الشهرية يزيد وزن المرأة ؟
لقيت روحي زدت رغم أني مزالني ملتزمة بالرجيم🥲

(9 commentaires)

09 janvier 2024

بعد شهرين رياضة كمال أجسام و أكل صحي نزلت حوالي 5 كغ.لكن نزول المقاسات كان أحسن و أوضح(نزولي بطيئ بسبب مقاومة الأنسولين).
و للأسف صار معي إنزلاق غضروفي و منع عني الطبيب الرياضة إلا المشي المعتدل حوالي نصف ساعة فاليوم دون هرولة🥲
لكن الحمد لله راح كمل مع أكل صحي و حاول أمشي قدر إستطاعتي.و راح واصل المشوار بإذن الله.
كل العوائق نتغلب عليها بالإرادة و بفضل اللله تعالى💪❤️

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
90 kg	4 kg	15 kg	Raisonnablement Bien

(3 commentaires) poids stable

26 décembre 2023

نزلت من وزن 94 إلى 90 ووزني ثابت .من 18 أكتوبر إلى اليوم.
مع العلم أني أمارس رياضة كمال الأجسام في القاعة مع الأكل الصحي فقط.
فالمقاسات نزلت كالتالي :
البطن من 108.5 إلى 104.
الخصر من 96 إلى 92.
و الباقي كلهم نزلت من 2 إلى 4 سم.و هذا الشيئ ظاهر.
لكن مشكل الثبات متواصل.
هل ثبات الوزن هذا عادي مع تغير المقاسات ؟
للعلم عندي مشكل مقاومة الأنسولين.

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
90 kg	4 kg	15 kg	Raisonnablement Bien

(4 commentaires) poids stable

06 décembre 2023

وزني نزل من 94 إلى 90 بالرياضة (كمال الأجسام بشكل عام)و الأكل الصحي في 45 يوم.
لما وزنت اليوم لقيته إرتفع إلى 91.5 كغ🥲
لكن بالمقابل القياسات نزلت كثير و تغير ملحوظ على مستوى الجسم.
هل هذا الشيئ عادي؟ أو هناك خطأ ؟

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
90 kg	4 kg	15 kg	Raisonnablement Bien

(5 commentaires) poids stable

28 novembre 2023

بعد شهر و نصف أكل صحي(منعت الخبز و السكريات و المشروبات بأنواعها و نصف النشويات) .
و مارست رياضة لمدة أسبوعين (حصتين بالأسبوع)
نزلت 4 كغ و الحمد لله.عارفة وزني ينزل ببطئ و ذلك بسبب مشكل مقاومة الأنسولين.
لكن الحمد لله المقاسات تغيرت أكثر من الوزن .و لاحظت فرق.
لكن مازلت اعاني من مشكل عدم شرب الماء🥲
بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰

(9 commentaires)

Historique de poids de minaminotaa

Voir l'Historique Complet

Procurez-vous l'appli

Liste de Marques Contactez Nous

Trouver des gens | Termes et Conditions | Politique de Confidentialité | Signaler un Abus

© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.