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28 mai 2024
déjeuner. le plein de protéines...j en ai bien besoin:1h30 de vélo prévus aujoud'hui à23 km.h en moyenne...
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28 mai 2024
petit déjeuner...pari réussi pour le plein de gras saturés.
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27 mai 2024
45g de glucides pour ce petit dej' ....mmmmmhhhh
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26 mai 2024
déjeuner:
escalope de porc cuites dans la graisse de canard, lentillesa àl échalotte,sauce curry,basilic et thym...et maintenant: à taaaaaaable!!!!
(1 commentaire)
26 mai 2024
petit dej au fromage!!!!
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Historique de poids de sylviechrononutrition
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