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1351 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 92,38g | Glu: 154,14g.
Petit Déjeuner: Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Priméal Graines de Lin Doré, Sojasun Yaourt Citron, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Fruit de la Passion, Tomates, Melon, Oignons Rouges, Avocat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Maille Moutarde au Miel, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Sucrine, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé. Dîner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde au Miel, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Champignons, Oignons Rouges, Courgette, Florette Laitue Iceberg. plus...
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 Commentaires
Premier essai pour moi ce matin 😁
Dit moi comment fais tu ta sauce chocolat?
Et les Pancakes tu les fais toujours avec de la banane?
22 juil. 18 par le membre: steph59120
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Oui la plupart du temps je mets 50 grammes de bananes j'aime beaucoup le goût et ça rend les pancakes plus moelleux et pour ma sauce au chocolat je mets 8 grs de cacao non sucré je rajoute un stick de stévia à la vanille et de l'eau...
22 juil. 18 par le membre: sissouetfifi
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Aujourd’hui c’est la journée des Pancakes 😂❤️😍😍 superbe l’assiette !😍 (comme d’habitude )
22 juil. 18 par le membre: unefille...
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22 juil. 18 par le membre: SophyH
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Super merci pour la recette de la sauce 😄
22 juil. 18 par le membre: steph59120
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Salut c’est une assiette à combien de calories stp
22 juil. 18 par le membre: Soufinio
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L'assiette complète avec les fruits rouges la sauce chocolat plus la boisson café au lait 421 calories
22 juil. 18 par le membre: sissouetfifi
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Merci 417 calories !!!
C’était pour le petit déjeuner ?
Si tu as la recette, je l’a Veux bien !!
Merci 🙏
22 juil. 18 par le membre: Soufinio
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Déjeuner complet avec boisson pancakes fruits rouges et sauce au chocolat pour 421 calories
22 juil. 18 par le membre: sissouetfifi
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La recette je l'ai donner il faut regarder dans les commentaires
22 juil. 18 par le membre: sissouetfifi
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Historique de poids de sissouetfifi
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