Journal de hyppolitenmieux, 16 sept. 18

une semaine à 1500 kcal de moyenne journalière avec des macros assez cool , ça faisait longtemps , je suis un peu fière de moi !

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1479 kcal Gras: 63,31g | Prot: 49,12g | Glu: 180,04g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café, Rigoni di Asiago Nocciolata, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Campanière Baguette Label Rouge, Tisane. Déjeuner: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Poudre de Piment, Vinaigre, Pamplemousse, Betteraves, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Auchan Huile de Noix, Carottes, Sel, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté, Oeuf sur le Plat, Monoprix Bacon Fumé à l'anglaise . Dîner: Banana Bread, Naturalia Purée de Pommes, Épinard, Sel, Picard Flammekueche. plus...
290 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Debout - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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