Journal de ganachon, 18 sept. 18

Repas savoureux et peu calorique 😊
Écrasé de pommes de terre et carottes
Steak haché 15% de MG et oignon rouge caramélisé avec 1/2 cuillère d’huile d’olive

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1724 kcal

Gras: 89,74g | Prot: 57,48g | Glu: 175,52g.   Petit Déjeuner: Picard Pain aux Noix Tranche, Delisse Yaourt à la Grecque, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey, Jafaden Jus d'orange. Déjeuner: Carottes Cuites, Oignons Rouges, Pomme de Terre, Marque Repère Steak Haché. Dîner: Banane, Oeuf Dur, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Sucrine, Marque Repère Cœur de Crème, Marie Blachère Pain Sportif, Huile d'Olive. plus...