Journal de domi91000, 24 sept. 18

Parfait pour ce midi

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1490 kcal Gras: 77,69g | Prot: 62,31g | Glu: 136,15g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Auchan Vinaigre de Framboise, Huile d'Olive, Lidl Crème de Munster, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Tomates, Thon, Riz Blanc. Dîner: Jockey Fromage Blanc, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Vinaigrette, Paso Préfou à l'ail, Pain aux Céréales. plus...
1850 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...



     
 

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