Journal de ganachon, 30 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1144 kcal Gras: 55,14g | Prot: 61,17g | Glu: 100,70g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Marque Repère Cassonade, Pain Complet. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Entière Fluide, Filet de Poulet, Pomme de Terre, Picard Edamame et Sauce Épicée. Dîner: Oeuf Dur, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Clafoutis aux Cerises. plus...



     
 

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