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Pas pesée aujourd’hui ! J’ai failli par réflexe ... allez demain,je passe à 3 jours ! 🤜
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2045 kcal
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Gras: 85,09g | Prot: 70,37g | Glu: 243,48g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Cappuccino, Carrefour Gaspacho, Riz Blanc, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Findus Colin d'alaska à la Provençale. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Panzani Coquillettes, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Herta Knacki . Snacks/Autre: Nashi, LU Lulu l'ourson Chocolat, Nestlé Extrême Mini, LU Granola. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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 Commentaires
Il ne faut pas avoir peur Steffie73 ça va aller.
01 oct. 18 par le membre: framboise6263
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Oh, je n’ai pas peur ! C’est juste que ce n’est pas facile de perdre cette habitude ! 😊
01 oct. 18 par le membre: Stefie73
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Moi je me pèse tous les lundis mais je sais que c'est tentant avant .🤗
06 oct. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de Stefie73
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