Journal de domi91000, 22 oct. 18

Pour les amateurs de fromage . Un régal

1637 kcal Gras: 80,66g | Prot: 68,58g | Glu: 162,52g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, Pâtes aux Légumes, Filet Mignon de Porc, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Moelleux au Chocolat, Carrefour Confiture de Cerises, La Laitière Yaourt Nature, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vico Chips, Noix de Pécan, Heudebert Crackers Multi Graines. plus...
1551 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...

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Commentaires 
Oh mon dieu!!!!!!!! J’ai trop faim!!!!! 🤤🤤🤤 
22 oct. 18 par le membre: Kakie81
Avec un bon pain frais et pour ceux qui aiment un bon vin rouge  
22 oct. 18 par le membre: domi91000
C'est ballot, je viens de finir de déjeuner, parce que sinon, je prends les 3 suggestions : le fromage, le pain frais, et le verre de rouge !!!! 
22 oct. 18 par le membre: minouche86290
Alors ce soir 
22 oct. 18 par le membre: domi91000
oui, de toute façon, fromage, pain (un peu) et un peu de vin, c'est sur, ce soir !!!! 
22 oct. 18 par le membre: minouche86290
Plateau Fromage et Pinard ce soir ? J'achète ! Qui d'autre ? 
23 oct. 18 par le membre: aj_andromy
j'arrive :-) 
23 oct. 18 par le membre: Benfufu
Allee venez j'zi une variété de fromage (mes origines auvergnates) et mon mari a du bon vin au garage . Vous amènerez juste le pain  
23 oct. 18 par le membre: domi91000
Vin fromage et pain tous les soirs ....... faut juste être raisonnable.... 
23 oct. 18 par le membre: chubaku
Je bois pas de vin mais fromage midi et soir et j'essaie de ne pas être à plus de 30 grammes par jour  
23 oct. 18 par le membre: domi91000

     
 

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