S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Hobi_
Journal
26 oct. 18
Journal de Hobi_, 26 oct. 18
Profil de Hobi_
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
5km en 1heure en marchant normalement, ça fait du bien après 3jours sans trop bouger !
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2018:
1050 kcal
Gras: 18,33g | Prot: 28,60g | Glu: 188,19g.
Petit Déjeuner:
Paquito Jus d'orange, LU Petits Cœurs Choco'Croc.
Déjeuner:
Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Notre Jardin Pommes de Terre.
Dîner:
Banana, Lactel Max Chocolat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Haricots Blancs, Mousline Purée (225g), Iglo Epinards à la Crème.
Snacks/Autre:
Haribo L'ours D'or.
plus...
1781 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bravo 👏 félicitations c'est bien 5km en 1h ta du marcher vite comme même ??
26 oct. 18 par le membre:
top00
Merci beaucoup ! Non je marche pas vite, j’ai un rythme rapide de base, c’est pratique ! ☺️
26 oct. 18 par le membre:
Hobi_
C cool alors bonne continuation
26 oct. 18 par le membre:
top00
Merci beaucoup !
26 oct. 18 par le membre:
Hobi_
De rien hobi
26 oct. 18 par le membre:
top00
Félicitations. Marche très rapide c’est cool!!!!
26 oct. 18 par le membre:
Kakie81
Pour moi la marche rapide commence à 5,5km/h (6 km/h est un bon rythme tout en étant facile à tenir) 5km/h est pas mal mais correspond à un rythme normal d'une vraie marche (pas une petit promenade ni du lèche-vitrine quoi) Ce qui est déjà très bien et à refaire 😉
26 oct. 18 par le membre:
Khynai
Ok... Je pensais que c’était rapide... merci de la correction. 👍🏼👍🏼
26 oct. 18 par le membre:
Kakie81
Ça reste rapide par rapport à la plupart de nos déplacements je pense (même sans être une « marche rapide ») 😁
26 oct. 18 par le membre:
Khynai
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Hobi_
Voir l'Historique Complet