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Quand je pense qu'au mois d'Avril , quand je marchais 2 kms c'était danse de la joie . Aujourd'hui j'en suis à 10 kms que de chemin parcouru .
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1576 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 64,90g | Glu: 174,71g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Senoble Ile Flottante, Auchan Buche de Chèvre Fondante, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Morue, Tomate Farcie. Dîner: Senoble Ile Flottante, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Huile d'Olive, Pamplemousse, Fondant au Chocolat. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 10 heures et 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
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 Commentaires
C clair, la c est plus la danse de la joie, qu'est ce que cela doit être lol 😂
Bravo 👏 👏
04 nov. 18 par le membre: top00
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👏🏼👏🏼👏🏼
Félicitations. La progression!!!!
04 nov. 18 par le membre: Kakie81
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04 nov. 18 par le membre: princesse1977
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😊🤗😘tu me fais rougir avec tes compliments merci poupette
04 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Et c'est pas fini ! bravo pour le chemin parcouru :)
04 nov. 18 par le membre: sorincha
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Merci à vous je projette de faire la marche de 15 kms au mois d'avril et si je suis un peu prétentieuse pourquoi pas celle de 20 kms .
04 nov. 18 par le membre: domi91000
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Si tu marches régulièrement (c'est-à-dire tous les jours), il n'y a pas de raison pour ne pas pouvoir faire les 20 km (après ça dépend aussi du dénivelé).
04 nov. 18 par le membre: benizac
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Effectivement je peux marcher tous les jours après ça dépend de ma sonde , la j'ai eu un arrêt de 4 semaines .
04 nov. 18 par le membre: domi91000
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Historique de poids de domi91000
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