Journal de noxwoman, 11 nov. 18

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De retour 😁😍💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:

545 kcal

Gras: 12,10g | Prot: 27,50g | Glu: 76,00g. Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Poire. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Gruyère. Dîner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Abricot. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. plus...

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Commentaires

Également sur mon vélo en train de faire ma part de l'après midi et toujours jaloux je ne brûle que moitié calorie de tien 😅

11 nov. 18 par le membre: heidi2018

LOL c’est bizarre que tu brûle que la moitié Tu pedale à quelle vitesse

11 nov. 18 par le membre: noxwoman

Je vois c'est 50rpm max au début après je suis de plus en plus fatiguée ça tombe à moins de 40rpm à la fin, en tous cas toujours besoin entre 1hr10mins et1hr20mins pour brûler 400cal quotidien, mais bon c'est pas grave, le temps passe vite en regardant mon téléphone portable 😁

11 nov. 18 par le membre: heidi2018

Je fait pareil avec une bonne playlist 👍🏻😂

11 nov. 18 par le membre: noxwoman


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