Journal de Hobi_, 12 nov. 18

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Grosse embrouille...
J’ai pas su résister et j’ai un peu grignoté...

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:

863 kcal

Gras: 25,87g | Prot: 25,82g | Glu: 129,64g. Déjeuner: Monoprix Bio Œufs Frais, Ebly Blé Cuit, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Flageolets Verts Extra Fins (132g), Clementines , Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Sondey Mini Brownies. Dîner: Twix Twix Mini, Clementines , Auchan Bio Huile d'olive, Paprika , Notre Jardin Pommes de Terre. Snacks/Autre: Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Nestlé Chocapic. plus...

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Commentaires

Tkt pas ça ira mieux demain ne te laisse pas submerger

12 nov. 18 par le membre: papouf1984

Merci..

12 nov. 18 par le membre: Hobi_

😘

12 nov. 18 par le membre: papouf1984

faut pas t'priver (trop) quand tu manges , sinon grignotages et compagnie!! quand tu manges, tu manges à ta faim et si tu as faim plus tard tu goutes ! tu te sentiras mieux et tu n'auras pas l'impression de faire un régime :)

12 nov. 18 par le membre: philili

Je ne me prive jamais, mais j’ai eu un coup de stress avec des embrouilles et j’ai un peu grignoté... ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps...

12 nov. 18 par le membre: Hobi_

Je suis à 900-1000 pour mincir

12 nov. 18 par le membre: litagargolita

Litagargolita c'est bien trop peu..... Tu vas pas maigrir comme ça mais te rendre malade ..

12 nov. 18 par le membre: philili

Oh si, je suis en train de maigrir rapidement, mais ça ne seras pas pour longtemps, je le fait non plus très suivant mais là j’en ai besoin. Je prends de compléments alimentaires en plus.

12 nov. 18 par le membre: litagargolita

et tu ne reprends pas après?

12 nov. 18 par le membre: philili

fais gaffe en tout cas le corps sait se venger ..prend soin de toi

12 nov. 18 par le membre: philili


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