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tiphoregime
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14 nov. 18
Journal de tiphoregime, 14 nov. 18
Profil de tiphoregime
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un bon petit dej car aujourd'hui une course de 3.5km m'attend.
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2018:
1324 kcal
Gras: 28,84g | Prot: 92,61g | Glu: 174,36g.
Petit Déjeuner:
Picard Demi-Baguette, Auchan Carré au Lait Pasteurisé, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Clémentines.
Déjeuner:
Haricots Verts, Bifteck, Picard Demi-Baguette.
Dîner:
Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Cerises, Laitue, Cora Bâtonnets Saveur Crabe, Auchan Thon Albacore au Naturel.
plus...
380 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤗bon ti déjeuné bonne journée
14 nov. 18 par le membre:
princesse1977
Bon petit déjeuner
14 nov. 18 par le membre:
petit biscuit 1
Merciiii
14 nov. 18 par le membre:
tiphoregime
Là tu as une bonne raison de prendre du chocolat
14 nov. 18 par le membre:
sterey
Sterey haha oui 😊
14 nov. 18 par le membre:
tiphoregime
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