Journal de hyppolitenmieux, 15 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1096 kcal Gras: 53,68g | Prot: 36,45g | Glu: 123,04g.   Petit Déjeuner: Café, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Mandarine, Jus de Citron, Kiwi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Banane, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Oeuf à la Coque, Gerblé Levure Diététique , Oignons, Noix, Super U Huile de Noix, Betteraves, Endive, Jus de Citron, Vinaigre, Avocat, Sel de Mer, Mandarine. Dîner: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Pain, Liebig Mouliné au Potiron. plus...
612 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 19 heures et 40 minutes. plus...

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
on essuie ses larmes et on reprends les bonnes habitudes : salade d’endive avec des noix , de l’avocat de l’oignon de la betterave chioga jus de citron et levure de bière assaisonnement : huile de noix vinaigre sel poivre et curcuma 1 oeuf coque quelques mouillettes 1 mandarine 🍊 bonne journée les fs je reprends le boulot mardi , j’ai encore des contractions à cause des médocs pour la fausse couche ... bref 😥 
15 nov. 18 par le membre: hyppolitenmieux
Courage Hyppolitenmieux... 💙💙💙 
15 nov. 18 par le membre: LPB43
👍 
15 nov. 18 par le membre: domi91000
👍🤗j'aime  
15 nov. 18 par le membre: princesse1977
Hyppolite...pensées pour toi. Repose-toi et prends soin de toi 
15 nov. 18 par le membre: philili
Belle assiette. Courage à toi. 
15 nov. 18 par le membre: framboise6263
merci pour vos mots  
15 nov. 18 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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