Journal de noxwoman, 19 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
479 kcal Gras: 21,00g | Prot: 11,20g | Glu: 56,65g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Compote Pomme Abricot, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Marque Repère Tortilla Nature. plus...
1931 kcal Exercice: Vélo 16km - 47 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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