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1594 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 89,19g | Glu: 169,72g.
Petit Déjeuner: Révillon Papillotes, Carrefour Amandes Décortiquées, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait de Riz Nature, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Poires, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Filet de Poulet, Avocat. Dîner: Poires, Lidl Huile d'olive Primadonna, Oignons, Auchan Pulpe de Tomate, Crevette Cuite ou Grillée, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Stepper - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de madmoizljulie
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