Journal de hyppolitenmieux, 03 janv. 19

Demain j’aurai 11 ans de vie sans tabac ! Yipiyah

J’étais montée à 61 kilos pour 1,57, j’ai mis un an à perdre 9 kilos, et je suis vite remontée à 54...
aujourd’hui à 56,5 , je vise mon 54 , mais ça va le faire

1554 kcal Gras: 45,53g | Prot: 57,77g | Glu: 203,01g.   Petit Déjeuner: Pommes Gala, Café, Eau, Bjorg Jus de Betterave, Jardin Bio Gingembre Tonique, Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Saint Louis Sucre Roux, Crêpe Ordinaire. Déjeuner: Pommes Gala, Lindt Création Rocher Lait, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Créaline Purée de Patates Douces. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Banane, Moutarde, Vin Chardonnay, Baguette, Charal Cocotte Pot au Feu. plus...
528 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 12 minutes, Vaisselle - 2 minutes, Regarder TV - 2 heures et 6 minutes, Apple Health - 18 heures et 40 minutes. plus...

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1 à 20 sur 23
Commentaires 
Ah super le jeu en vaut la chandelle , bravo 
03 janv. 19 par le membre: domi91000
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
03 janv. 19 par le membre: Kakie81
Bravo ! Moi ....bientôt 13 ans sans cette saloperie .. 
03 janv. 19 par le membre: claironbis
Bravo les deux là. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
03 janv. 19 par le membre: Kakie81
Super 👍🏻 j’ai jamais essayé et je veux pas 😂 
04 janv. 19 par le membre: Cloow
Bravo!💪💪💪👌👌👌👌 
04 janv. 19 par le membre: mys.tarot
A fait 9 ans pour moi  
04 janv. 19 par le membre: domi91000
Bravo Domi. 👏🏼👏🏼 
04 janv. 19 par le membre: Kakie81
Félicitations à toutes celles qui ont arrêté de fumer. Vous devez vous sentir mieux maintenant.  
04 janv. 19 par le membre: framboise6263
Moi 4 jours lol mais un début à tout en tout cas félicitations  
04 janv. 19 par le membre: top00
16 ans 🏆 ! Aucun regret, mais parfois je rêve que je recommence 😢. L envie est toujours là, c est dingue comme c est addictif cette m****.  
04 janv. 19 par le membre: SardinAluile
C est clair c'est une drogue c'est comme tout je crois que l'on est toujours plus ou moins tenté non ??  
04 janv. 19 par le membre: top00
Bravo belle victoire ✌️  
04 janv. 19 par le membre: Nanou0663
Bravo Clairon Domi et Sardinaluile , bravo a Top c’est bien engagé :)  
04 janv. 19 par le membre: hyppolitenmieux
Merci Framboises Nanou et Kakie Je n’ai aucun regret , j’ai un rappel dans mon agenda et je me fais un petit plaisir ce jour la , aujourd’hui donc c’était massage relaxant ^^ je suis bien détendue  
04 janv. 19 par le membre: hyppolitenmieux
Le tabac c'est tabou , on en viendra tous à bout !!!! 
04 janv. 19 par le membre: domi91000
Merci hypoolitenmieux oui cedt bien engagé c'est clair  
04 janv. 19 par le membre: top00
Cloow tu as bien raison  
04 janv. 19 par le membre: hyppolitenmieux
Oui le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout un jour ou l autre  
04 janv. 19 par le membre: top00
je suis dans le même combat arrête de la nicotine et perte de poids. On va en venir à bout on est trop forte 😘 
04 janv. 19 par le membre: isa15130

     
 

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