Journal de ☆Shyness☆, 14 janv. 19

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2 écarts ds la semaine ki m ont couté cher : 2 fois 700g
dc seulement 1.2 kg en moins sur la semaine
kel idiote !

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2019:

826 kcal

Gras: 23,38g | Prot: 61,60g | Glu: 93,12g. Petit Déjeuner: Pommes (sans Peau), Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Pain Complet, Vinaigrette, Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Auchan Purée de Fruits Pommes, Huile d'Olive Extra Vierge, Bridelight Beurre, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%. plus...