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chambourvy17
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04 févr. 19
Journal de chambourvy17, 04 févr. 19
Profil de chambourvy17
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trop contente de constater que je n'ai pas prise de poids malgré pizza et raclette de ce week-end et le tout sans peser 😄😄😄
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2019:
1503 kcal
Gras: 53,40g | Prot: 81,66g | Glu: 173,58g.
Petit Déjeuner:
Super U Petits Pains Grillés au Froment, Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Planta Fin Planta Fin Doux, Nespresso Café.
Déjeuner:
Mamie Nova Gourmand Vanille des Indes, Panzani Torti Épinards & Tomates, Super U Émincé de Volaille Kebab.
Dîner:
Carrefour Jambon Sec Supérieur, Kiri Kiri, Planta Fin Planta Fin Doux, Fleury Michon Rôti de Poulet, Pain Complet.
Snacks/Autre:
Crêpes Nature.
plus...
poids stable
16 supporteurs
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Commentaires
Génial!!! Un bon début de semaine 👍😘
04 févr. 19 par le membre:
Nanou0663
Tout à fait😉
04 févr. 19 par le membre:
chambourvy17
Bravo 👏. Le tout c'est d'équilibrer sur la semaine... 😉
05 févr. 19 par le membre:
iria29
Merci 😉😉
05 févr. 19 par le membre:
chambourvy17
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Historique de poids de chambourvy17
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