Journal de ☆Shyness☆, 09 févr. 19

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1043 cal sur la journée en allant bosser tte la nuit. Et pourtant g mangé à ma faim ce soir

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:

1025 kcal

Gras: 27,27g | Prot: 68,56g | Glu: 124,72g. Petit Déjeuner: Lactel Caffè Latte Cappucino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Framboises Congelées, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Purée de Fruits Pommes, Pain Blanc, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Créaline Velouté Potirons Carottes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Snacks/Autre: Clémentines, Moreno Latte Cappuccino. plus...

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Commentaires

Chamadere est ce que tu fais une collation la nuit ?

09 févr. 19 par le membre: Nanou0663

J fais 1 repas complet la nuit ms je l ai deja comptabilisé dans mes cal de la journée

09 févr. 19 par le membre: ☆Shyness☆

A Zut!!! Et oui du coup tu peux plus rien rajouter.. Ou alors te faire des petits déjeuners plus conséquents... C est déjà pas simple de jour mais en bossant de nuit.... Bon courage j espère que tu vas pouvoir augmenter un petit peu 😘😘

09 févr. 19 par le membre: Nanou0663


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