Journal de LCIbérica, 12 févr. 19

Jantar simples e rápido: folhas verdes, cebola roxa, abacate, pepino, tomate e carne de porco (feita na panela de pressão)
#garraleonina
#projetopernocas

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
688 kcal Gras: 48,27g | Prot: 47,26g | Glu: 22,15g.   Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada Verde Mista, Avocado. Dîner: Avocado, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino (com Casca). plus...

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Commentaires 
Carne de porco, eu te amo, viu?!♥️ 
12 févr. 19 par le membre: sandra@lowcarb
@Sandra@Lowcarb, carne de porco é boa e barata, além de proporcionar muita saciedade, né? Também amo! Bjs 
12 févr. 19 par le membre: LCIbérica
Eita delícia, prato completo amiga 🤩 
12 févr. 19 par le membre: DéaahFit
Que prato mais lindo amiga deu água na boca 😋😋😋. Boa noite meninas até amanhã 🙌😘😘😘 
12 févr. 19 par le membre: catia tere
Perfeito 👌🏻🤩 
12 févr. 19 par le membre: Pri✌🏻
Hummm, a essa hora é até pecado ver um prato lindo desse😋😋😋😋😋😋😋Que delícia Amiga Ibérica 🌷 
12 févr. 19 par le membre: Lu_leoninaa
Simples demais, tantas coisas para resolver que quase nem jantei, mas sei que ficar sem comer não é bom, então cozinhei rapidinho 😉 
12 févr. 19 par le membre: LCIbérica
Isso mesmo Amiga a alimentação saudável é a melhor escolha 🌷 
13 févr. 19 par le membre: Lu_leoninaa

     
 

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