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omb28
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16 févr. 19
Journal de omb28, 16 févr. 19
Profil de omb28
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Bonjour à tous, je recherche un pain à substituer au pain blanc pour le petit déjeuner.(je viens d essayer le pain à l’épeautre qui est bon)
Merci pour vos réponses.
Bonne journée à tous.
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2019:
1322 kcal
Gras: 24,29g | Prot: 79,12g | Glu: 187,87g.
Petit Déjeuner:
Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Café Royal Café au Lait, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Andros Jus de Pomme, Campanière Pain Épeautre.
Déjeuner:
Lidl Crème Liquide Légère 15%, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Dîner:
Fraises, Printiligne Fromage Blanc Fraise 0%, Pain Complet, Saint Eloi Melange Bon et Bon Cereales Tex Mex, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g).
Snacks/Autre:
Fraises.
plus...
1905 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
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Commentaires
Pain complet perso j’adore. Je me rabats parfois sur le pain aux céréales qui reste tout de même meilleur que le blanc.
16 févr. 19 par le membre:
Clem-Marmotte
Merci pour ta réponse,j ai acheté du pain complet hier je vais gouter ça
17 févr. 19 par le membre:
omb28
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