Journal de mau1697, 18 févr. 19

Repas de St Valentin ce soir, il faut aussi se faire plaisir. Risotto à la truffe et gâteau au chocolat 😍

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1500 kcal Gras: 49,59g | Prot: 65,85g | Glu: 200,06g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, St Môret St Môret, Pain aux Céréales. Déjeuner: Thé Vert, Auchan Compote de Pomme , Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Risotto au Fromage, Truffe au Chocolat. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
285 kcal Exercice: Marche - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 22 minutes. plus...



     
 

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