Journal de Doudoumag, 20 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1760 kcal Gras: 64,96g | Prot: 100,49g | Glu: 178,72g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Mymuesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Banane. Déjeuner: Bio Village Soja Cuisine, Delisse Fromage Blanc 0%, Mon Repas Végétal Galettes de Soja Provençales, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Légumiô Haricots Rouges & Tomates. Dîner: Auchan Muffins Tout Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Snacks/Autre: LU Pim's Poire, LU Napolitain Classic, Alesto Noix du Brésil, Noix de Cajou, Amandes. plus...
2012 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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