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petit dej' de champion pour cette journée folle ! avec un max de fibres pour mon transit paresseux ...
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1144 kcal
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Gras: 29,00g | Prot: 86,00g | Glu: 124,34g.
Petit Déjeuner: Bio Village Son de Blé, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Courge, Markal Graines de Pavot, Sun Cranberries Bio Séchées, Herbalife Boisson Multi-Fibres : Portion 6.8G, Herbalife Beta Heart, Markal Graines de Chia, Herbalife Formula 1 Vanille 100G sans Lait, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Bio Village Son d'avoine. Déjeuner: Old El Paso Tortillas de Blé, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Concombre (Pelé), Tomates, Fenouil, Pomme. Dîner: Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Herbalife PRO 20, Poires, Herbalife Barre Repas. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 1 heure, Fitness - 1 heure, Samsung Health - 11 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
wahooooo!!!!! la photo de fou super beau :)
27 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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On dirait une photo de professionnel tellement c'est beau.
28 févr. 19 par le membre: framboise6263
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Ça donne envie 😋. Vous pouvez me dire ce que vous avez mis? Je viens juste d'arriver sur l'application et niveau recette je suis pas au top. Merci d'avance
28 févr. 19 par le membre: Juju33220
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28 févr. 19 par le membre: framboise6263
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Bon courage pour tes objectifs Juju😉😘😘
28 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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28 févr. 19 par le membre: Soleil vert
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28 févr. 19 par le membre: fruit de l'evasion
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oh merci à toutes !! je découvre ce système de post je suis pas au point encore 😅
reste à trouver les notifications pour être plus réactive 😉
et donc c'est une base de smoothie herbalife vanille, avec du son d'avoine, son de blé (j'ai un transit hyper paresseux) des graines de courge, de pavot et 3 noisettes 🤗
28 févr. 19 par le membre: ameliiie.c
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