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Doudoumag
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07 mars 19
Journal de Doudoumag, 07 mars 19
Profil de Doudoumag
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Quand tu sors de 2h de sport et que t’as pas envie de cuisiner 😁
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2019:
1382 kcal
Gras: 37,55g | Prot: 131,26g | Glu: 115,24g.
Petit Déjeuner:
Amandes, Delisse Yaourt à la Grecque, Alesto Dattes Moelleuses, Banane.
Déjeuner:
Banette Pain Viking, Bio Village Soja Cuisine, Casino Haricots Rouges, Maître Coq Filet de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches.
Dîner:
Banette Pain Viking, Marque Repère Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tomates Cerises.
Snacks/Autre:
Casino Encas de Pépites de Céréales & Noisettes.
plus...
2567 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure, Body Attack - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
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Commentaires
Bonne appétit doudou
07 mars 19 par le membre:
top00
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