Journal de celia-grad, 08 mars 19

coucou les fs comment on fait pr savoir les calories des recettes que l on fait ou des soupes ?? merci bonne soirée

2053 kcal Gras: 24,62g | Prot: 128,08g | Glu: 332,46g.   Petit Déjeuner: Noisette, Taillefine Yaourt Chocolat, Cora Flocons d'avoine, Banane. Déjeuner: Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Choux Blanc, Chou Rouge, Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique, Bonduelle Mâche Roquette, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Fraises, Ananas, Herta Jambon Sans Nitrite, Poires. Dîner: Sojasun Yaourt Vanille, Jacquet Pain de Mie Complet, Soupe pois casse, Paysan Breton Les Légumes Verts, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). plus...
2007 kcal Exercice: Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Mais sa se trouve dans qu elle rubrique par ex j ai fais une souoe pois casse j ai mis 500g pois 1litre d eau 2 carre frais 0 des oignons 100g bacon et 700g carotte lol  
08 mars 19 par le membre: celia-grad
Oki merci je viens de la faire par contre il demande le nombre de portion mais comment tu sais combien représente une portion :( DSL je suis un peu blonde Mdr  
08 mars 19 par le membre: celia-grad

     
 

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