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Marc Mar
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11 mars 19
Journal de Marc Mar, 11 mars 19
Profil de Marc Mar
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Pâtes Carbonara (les puristes ne seront pas forcément d’accord avec l’appellation 😉)
240g sauce Carbonara maison (lardons maigres, lait de soja et oignons)
220g tagliatelles de Konjac
Env. 280 calories
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2019:
1199 kcal
Gras: 33,57g | Prot: 47,88g | Glu: 173,45g.
Petit Déjeuner:
Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Brioche Tranchée (33g).
Déjeuner:
Sucre Semoule, Lidl Blanc de Poulet, Haricots Verts, Carrefour Yaourt Nature, Auchan Riz Parfumé.
Dîner:
Bonne Maman Compotée Ananas au Rhum, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Auchan Sauce à la Carbonara.
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28 supporteurs
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Commentaires
Deja que les puristes ne tolerent pas la creme fraiche dans les carbos, alors là avec soja oignons konjac etc c’est arrêt cardiaque assuré 😂
12 mars 19 par le membre:
Clem-Marmotte
tagliatelles de konjac? Je ne connais pas
12 mars 19 par le membre:
choupette13450
konjac j'ai jamais osé c'est bon?
12 mars 19 par le membre:
boulette1982
Ça a l air délicieux 😋 😘
12 mars 19 par le membre:
Nanou0663
Konjac j’aime pas mais il faut absolument goûter .
12 mars 19 par le membre:
domi91000
konjac aucun goût, caoutchouc.prennez des pâtes sarrazin quinoa,faible indice glycémique bas.le konjac faut pas en abuser.
12 mars 19 par le membre:
powowww
Mmmhhh sa a l’air délicieux 🥰
12 mars 19 par le membre:
Mgxv_
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