Journal de Mgxv_, 13 mars 19

Objectif : -5kg avant le 25 mai !!!!! 😰

Hello ✨ J’ai 20ans, je suis gymnaste 🤸‍♀️ et après un arrêt de 4ans de sport et une prise de 10kg : c’est décidé il faut les envoler !!!! ✅

C’est parti 🤞🏼

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746 kcal

Gras: 23,48g | Prot: 34,28g | Glu: 99,52g.   Petit Déjeuner: Café, Banane, Danone Actimel. Déjeuner: Maki Saumon, Thiriet Nouilles aux Crevettes . Dîner: Omelette Courgette. Snacks/Autre: Café. plus...

2648 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...