Back to basics Je suis en post op La fatigue et mes émotions me joue des tours cet aprèm j’ai récompensé sur un paquet de chips :/ Ce soir petite salade d’endive . Et demain on essaie de passer une journée plus sereine
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2183 kcal
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Gras: 116,82g | Prot: 56,66g | Glu: 236,41g.
Petit Déjeuner: Campanière Baguette Label Rouge, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Jean Hervé Chocolade sans Lait, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Curcuma, Monoprix Beurre Doux, Brioche. Déjeuner: Endive, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Carrefour Cantal Entre Deux, Sauce Béchamel, Autour du Riz Riz Thaï Rouge Complet, Sel, Café. Dîner: Noix, Endive, Auchan Comté, Oignons, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Autre: Sprite Sprite Nouvelle Recette, Vico Chips, Bijou Madeleines Citron, Jean Hervé Chocolade sans Lait, Banane. plus...
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785 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Vaisselle - 3 minutes, Debout - 15 minutes, Douche - 8 minutes, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 16 heures et 34 minutes. plus...
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Commentaires
Le changement de saison aussi joué pour beaucoup sur l'organisme... courage a toi 😘
18 mars 19 par le membre: Nanou0663
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Bon courage alors. Et belle journée.
19 mars 19 par le membre: Kakie81
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19 mars 19 par le membre: hyppolitenmieux
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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