Journal de Serpent Fou, 05 avr. 19


2097 kcal Gras: 44,21g | Prot: 236,33g | Glu: 194,20g.   Déjeuner: Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pêche Océan Filets de Sardine Herbes de Provence, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Biofournil Camusettes Campagne. Dîner: Ducros Mélange Malin Mexicain, Naturalia Riz Long Demi Complet (Par Markal), Naturalia Ratatouille (Par Prosain), Courgette, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Snacks/Autre: Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait , Tomates Cerises, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. plus...
3068 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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