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Pas grand chose mais je prend après une longue stagnation, voire une reprise légère mais je triche, je ne mets que quand ça descend. C'est en bonne voie, les exercices ciblés abdos fessiers commencent à se voir. Je suis bien bien mieux là. J'ai surmonté ce palier , j'ai l'impression et même si il continue, je m''accroche! Pas question de chuter si près du but
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 22,47g | Prot: 94,64g | Glu: 134,32g.
Petit Déjeuner: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Clafoutis, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Lipton Thé Caramel, Gâteau de semoule. Déjeuner: Pomme Golden, Casino Blanc de Dinde, Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Casino Fromage Blanc 0%, Soupe bressane. Dîner: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Filet de Cabillaud, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Casino Légumes Pour Couscous. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
Qi Gong - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Je voulais dire, je perds , même si c'est 100 grammes, c'est appréciable.
11 avr. 19 par le membre: lolo3925
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C’est déjà ça de perdus 😃👍
11 avr. 19 par le membre: Cactus77
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T’es une battante, une vrai ! Tu arriveras
11 avr. 19 par le membre: machnis80
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Coucou ma belle alors ça descends toujours c'est super ta motivation moi ça va super bien en pleine forme tout va bien pour ma grossesse yes gros bisous bonne soirée à toi 😊 😉 😘 😘 😘
11 avr. 19 par le membre: princesse1977
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Merci les amis! Nan mais avant cette application, je pensais que c'était fini , que jamais je récupérerais une taille où je me plaisais et là, je suis contente, parce que j'ai une silhouette que je ne pensais plus avoir, du coup, effectivement je me motive et je m'accroche!
11 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Merci Cactus! Et oui, tout progrès est bon à prendre!
11 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Machnis, en tout cas , j'essaie , toujours, de me prendre en main et de faire un travail sur moi même tous les jours, il faut se remettre en question 😁
11 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Trop contente que ta grossesse se passe bien ma princesse, ça ce sont des bonnes nouvelles ! Extra ! Bisous 😘
11 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Historique de poids de lolo3925
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