Journal de Антон Бортник, 02 mai 19

1й завтрак

3997 kcal Gras: 149,60g | Prot: 259,26g | Glu: 419,50g.   Petit Déjeuner: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста. Déjeuner: ABC Горчица Французская, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Гречка Отварная, Листья Салата. Dîner: Замороженные Ягоды, Изюм, Чернослив, Здравушка Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Свинина Отварная, Идея Хлопья 5 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Яблоко, Киви. plus...
1918 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

89 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bon appétit, mon ami!👍😘 
02 mai 19 par le membre: Amirielka
Опять эти идеальные сердечки!! Я вчера не смогла одно яйцо разбить, чтобы желток целым остался 🤣. Но я буду тренироваться!  
02 mai 19 par le membre: maran78
Чтобы увеличить шансы на целый желток, яйцо нужно хорошенько потрясти 
02 mai 19 par le membre: Sherrypitsa
Maran78, ))) та же фигня. 
02 mai 19 par le membre: Thunderstorm11
Thunderstorm11 я купила перепелиные, но явно будет фиаско 🤣🤣🤣 
02 mai 19 par le membre: maran78
Maran78, главное не сдаваться)) 
02 mai 19 par le membre: Thunderstorm11
Любовь, merci 😘🌸🌸🌸 
02 mai 19 par le membre: Антон Бортник
Наталья, все верно, любой навык достигается путем подъёма кол-ва подходов и повторений, в том числе и резкость удара по яйцу перепела😉, они хоть и мелкие но их в пачке много😁 
02 mai 19 par le membre: Антон Бортник
Sherrypitsa, ваш тезис верный если повар мужик)))  
02 mai 19 par le membre: Антон Бортник
Нуууу... слышала версию, что при резкой тряске повреждаются канатики, которые поддерживают желток вверху при любом положении яйца. Соответственно меньше шансов шарахнуть ножом по желтку - он тонет. Не уверена, что для мужчин это актуально :) 
02 mai 19 par le membre: Sherrypitsa
Я о другом яйце повара 
02 mai 19 par le membre: Антон Бортник
Как и мой тезис не о поварских яйцах :) 
02 mai 19 par le membre: Sherrypitsa
👍 
02 mai 19 par le membre: Антон Бортник

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Антон Бортник


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.