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reprise des hostilités Les kilos sont revenus (l’année n’était pas simple ) donc je me pardonne mais hop hop hop reprise du mouvement . Bilan des 15 minutes, mon corps me fait mal quand je fais les exercices , je souffle mais ça fait du bien d’agir 😊
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1221 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 53,20g | Glu: 132,63g.
Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Déjeuner: Café, Mangues, Carrefour Légumes à la Basquaise, Cuisse de Poulet. Dîner: Tofu Fumé, Câpres, Crème Fraîche, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Autre: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Café, Picard Amandes Enrobées de Chocolat. plus...
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1066 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 10 minutes, Vaisselle - 4 minutes, Pilates - 5 minutes, Apple Health - 14 heures et 24 minutes, Yoga - 7 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Fitness - 5 minutes. plus...
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 Commentaires
05 mai 19 par le membre: lsabbado
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c est un des plus dur je trouve 😓 bonne reprise hypo 😘
05 mai 19 par le membre: Nanou0663
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Ah 10 secondes je devrais tenir quand même , demain j’essaie .
05 mai 19 par le membre: domi91000
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Cette appli est pas mal , elle s’appelle 5 minutes et on peut faire des séries de 5 minutes de fitness. Abdo, jambes/fessiers, torse/bras, Pilâtes ou yoga et c’est gratuit ^^
05 mai 19 par le membre: hyppolitenmieux
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05 mai 19 par le membre: hyppolitenmieux
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Elle s'appelle comment cette app?
05 mai 19 par le membre: flowm
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Bonjour flown
Elle s’app « 5 minutes » sur l’app store
06 mai 19 par le membre: hyppolitenmieux
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06 mai 19 par le membre: flowm
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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