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salade: 2 oeufs,1 endive, 80gr de thon en boîte,2 cuillières à soupe de graine de lin. plat: haricots verts et merguez
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2625 kcal
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Gras: 94,46g | Prot: 158,45g | Glu: 278,69g.
Petit Déjeuner: Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane. Déjeuner: Noix, Pomme, Bio Village Quinoa et Boulgour, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Dîner: Haricots Verts, Merguez, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Bio Village Quinoa et Boulgour, Endive. Snacks/Autre: Noix. plus...
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 Commentaires
Y a aussi du quinoa et boulgour dans la salade
12 mai 19 par le membre: umkh
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13 mai 19 par le membre: carosurfabali
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13 mai 19 par le membre: umkh
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