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Bonjour tout le monde ! Cela y est, vous êtes foutu, vous n'arriverez plus à vous débarrasser de moi !
Trêve de plaisanterie. J'ai testé le petit déjeuner au pain de seigle (deux tartines) ... Et il est 11h, je commence doucement à voir une sensation de faim (au lieu de grognement gênant). Donc cela semble pas mal du tout! Merci pour tous les conseils :)
Sinon, petite question ... Je me suis mis à suivre des personnes qui ont toujours eu des commentaires et discussions intéressantes et patatra, c'est le drame. Je semble être très fortement limité. Comment cela fonctionne-t-il ? Quelqu'un saurait m'expliquer la magie de FS derrière tout cela ? Merci d'avance <3
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1667 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 104,33g | Glu: 192,66g.
Petit Déjeuner: Maribel Confiture de Fraises, Pain de Seigle Complet U, sucre de canne, Beurre Demi Sel 15%, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé, Eau. Déjeuner: Picard Petit Pain aux Céréales, Compote de Pommes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bonduelle Petits Pois Carottes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Leader Price Sauce Curry, Oeuf. Dîner: U Yaourt Aromatisé 0%, Tomates Cerises, Lardon, Pâtes Complète Bio U, Crème Fraiche 7%, Parmezan Lidl. Snacks/Autre: Dolce Gusto Lungo, Dolce Gusto Lungo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Lungo. plus...
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3957 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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