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5월 24일 저녁 주말입니다~
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1016 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 62,53g | Glu: 84,40g.
Petit Déjeuner: 오렌지, 서울우유 저지방우유, 냉동 블루베리, 마른오징어, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 아보카도, 네이블 오렌지, 사과, 아귀, 혼합 견과류. Dîner: 냉동 블루베리, 치킨텐더, 혼합 샐러드 채소, 당근, 찐 또는 삶은 새우, 오이 (껍질제거). Snacks/Autre: 귀리, 혼합 견과류, 냉동 블루베리. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
24 mai 19 par le membre: 차가운입술
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24 mai 19 par le membre: 새벽녘
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24 mai 19 par le membre: BnUHFC
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댓글, 응원 감사합니다.
맛있더군요.
웬지 내일 오전 체중은 올라갈 듯..
24 mai 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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