|
Хочу поделиться своими достижениями в изменениях состава тела. 2 месяца и 10 дней кето-адаптации тоже прошли успешно и почти без всяческих негативных проявлений. Все показатели меня устраивают, хоть и медленно, но уверенно я избавляюсь от жира: 3,7 кг жировой ткани ушло на пользу в чистую энергию. Немножко потерялось мышечной массы, но это неизбежно было в начале переключения организма на другую систему питания. Теперь только наращивание мышечной массы и сжигание жира! Я довольна результатом! 🥰🤓✌️
|
697 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 33,40g | Glu: 14,25g.
Petit Déjeuner: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе (Эспрессо), Голубика, Шпинат, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. plus...
|
|
1 à 20 sur 27
 Commentaires
А фоток завтрака и обеда так и не появилось в профиле. Постить надо только через "запись в дневнике" через браузер , пичалька😠
07 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
Алена! Поздравляю, такой хороший результат!
07 juin 19 par le membre: Olga Capanji
|
А в каком приложении сделано фото или это скрин с аналитических весов??
07 juin 19 par le membre: romanova.9532
|
Алён, офигенный анализ, 👍🏼 Очень понравился!!! Эта прога только с определёнными весами синхронизируется? С моими Xiaomi не зашла(((
07 juin 19 par le membre: potemonchik
|
Спасибо огромное за поддержку! Эта прога к моим новым весам, там считает все подряд аж 16 позиций (мне столько и не надо). Вот, 2 месяца и 10 дней назад я купила эти весы. Аналитика и все сравнения на кнопочке поделиться, и там можно выбрать период: я выбрала от начала всё, что есть. Можно сравнить по днями или неделю выбрать, короче, удобно очень.
07 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
07 juin 19 par le membre: nastyxa17
|
У меня Xiaomi, все показатели есть, но в такие статистики не объединяется, и такого грамотного анализа нет😔
08 juin 19 par le membre: potemonchik
|
Катя, посмотри там, где "поделиться" или "выслать". Там много вариантов должно быть статистик.
08 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
Alenabudaj, какой прекрасный результат! И состав. 33 кг мышечной массы! И потеря чисто жировой! Супер же.👍👍
08 juin 19 par le membre: FlightSecret
|
Подскажите, пожалуйста, что у Вас за весы?
08 juin 19 par le membre: Yuliayulis
|
Я думаю, что это умные весы picooc!очень крутые!!!
08 juin 19 par le membre: nastyxa17
|
И что это за весы? Делитесь! Премию дали, надо приспособить😂 да и весы надо менять, то на разбитых и починенных как-то не то🤣
08 juin 19 par le membre: OYaKovalchuk
|
Это весы MGB body fat scale? Похоже на них, сегодня получу их, заказывала.
08 juin 19 par le membre: M a i a.
|
Picooc ооочень крутые! С телефоном связываешь встаёшь на них и они 12 показателей выводят!)))
08 juin 19 par le membre: nastyxa17
|
Девочки, весы самые простые с измерениями BMI и еще всякой разной требухи. Выбирали в интернете в пределах 20-30€, но чтобы максимальный вес был дольше 160 кг. Эти до 200 кг взвешивают. Home overmax. В инструкции есть ссылка и QR code на его родное приложение (для разных фирм они разные, но похожие). Я живу в Польше, таких весов в России возможно нет, но похожих полно. Они все однотипные, уверяю!
08 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
Да уж! У нас столько стоят те, которые тока вес показывают... печаль...
08 juin 19 par le membre: OYaKovalchuk
|
Где стоят? Почему стоят? В поисковик забейте "весы с BMI"
08 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
Я проверила в yandex - от 1200 рублей всякие, какие хочешь есть
08 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
В Москве? Точно фигня:))) у нас столько стоить не могут нормальные весы😉 разве алишка или ещё что через инет. Но я такое вещи предпочитаю на месте брать 🤷🏻♀️
08 juin 19 par le membre: OYaKovalchuk
|
Ваше право🤩 Они все на одном чипе сделаны. Смысл платить дороже?
08 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aliena Budaj
|