Journal de umkh, 13 juin 19

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Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2019:

2018 kcal

Gras: 65,78g | Prot: 159,32g | Glu: 198,46g. Petit Déjeuner: Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dîner: Biothentic Graines de Lin Brun, Super U Haricots Beurre, Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Super U Cotes de Porc Cuites. Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...